स्वास्थ्य पर जोर देते हुए बीआईटी,दुर्ग में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

  दुर्ग. असल बात news.    बीआईटी,दुर्ग की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में एक ताजगी भरे योग सत्र का आयोजन...

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दुर्ग.

असल बात news.   

बीआईटी,दुर्ग की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में एक ताजगी भरे योग सत्र का आयोजन किया। इस सत्र का आयोजन बीआईटी,दुर्ग के मैकेनिकल ब्लॉक में किया गया था, और इसे बीआईटी,दुर्ग के इलेक्ट्रिकल विभाग की उप प्राध्यापिका श्रीमती तनुजा कश्यप ने नेतृत्व किया। इस सत्र का उद्देश्य छात्रों और संकाय के सदस्यों के बीच शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना था।

श्रीमती कश्यप ने इस सत्र की शुरुआत बी.के.एस. अय्यंगार के प्रेरणादायक उद्धरण से की, "योग न केवल बस वस्तुओं को देखने के तरीके को बदलता है, बल्कि व्यक्ति को भी बदल देता है।" उन्होंने योग को दैनिक जीवन में शामिल करने की महत्वपूर्णता पर जोर दिया और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए योगाभ्यास (आसन और प्राणायाम) के माध्यम से मनोबल और आंतरिक शांति को बढ़ावा दिया।

इस सत्र में छात्र और संकाय के सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। मैकेनिकल ब्लॉक का शांत माहौल योगाभ्यास के लिए एक उपयुक्त स्थल प्रदान करता रहा, जो उपस्थितों को अपने आंतरिक आत्मा से जोड़ने में सहायक हुआ। श्रीमती कश्यप के सूझ-बूझ भरे निर्देशन और शांति से भरी मौजूदगी ने नए शुरुआती योगियों को सक्रिय रूप से योग में शामिल होने में सहायता की।

सत्र के सकारात्मक परिणाम स्पष्ट थे, जैसे कि भाग लेने वालों ने मानसिक स्पष्टता की भावना व्यक्त की। साझी ऊर्जा और अनुभव ने समुदाय और कल्याण की भावना को मजबूत किया। सत्र का समापन ध्यान से हुआ, जो एकता और शांति का प्रतीक था। बीआईटी,दुर्ग की एनएसएस ने सफलतापूर्वक एक यादगार और प्रभावशाली सत्र आयोजित किया, जिसने योग के महत्व को पुनः स्थापित किया।

इस कार्यक्रम में राष्ट्रीय सेवा योजना की कार्यक्रम अधिकारी, डॉ. शबाना नाज़ सिद्दीकी और श्री अभिजीत लाल की उपस्थिति ने इस आयोजन को और भी महत्वपूर्ण बना दिया। उन्होंने अपने विचार साझा करते हुए छात्रों और संकाय को योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया। उनकी प्रेरणादायक बातों और मार्गदर्शन ने सत्र में उपस्थित सभी लोगों को और अधिक समर्पण के साथ योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया। इस प्रकार, बीआईटी,दुर्ग में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का यह आयोजन एक सफल और प्रभावशाली अनुभव साबित हुआ, जिसने सभी प्रतिभागियों को स्वास्थ्य और कल्याण की दिशा में एक नया दृष्टिकोण दिया।