सेंट थॉमस महाविद्यालय, भिलाई में अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

भिलाई . असल बात news.  सेंट थॉमस महाविद्यालय, भिलाई में अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एनसीसी, एनएसएस एवं आईक्यूएसी के संयुक्त तत्वाव...

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भिलाई .

असल बात news. 

सेंट थॉमस महाविद्यालय, भिलाई में अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एनसीसी, एनएसएस एवं आईक्यूएसी के संयुक्त तत्वावधान में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया| उल्लेखनीय है कि प्रतिवर्ष महाविद्यालय में योग दिवस के उपलक्ष्य में योगाभ्यास किया जाता है|  इस कार्यक्रम में एनसीसी  कैडेट्स, एनएसएस के स्वयंसेवक एवं सभी प्राध्यापकों  ने योगाभ्यास किया| महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ एम. जी. रोईमोन ने इस कार्यक्रम के सफल आयोजन के लिए अपनी शुभकामनायें दी| महाविद्यालय के प्रशासक रेवरेंट फादर डॉ पी. एस. वर्गीस ने कहा कि योग की सहायता से हमारा शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं| 

इस अवसर पर आईक्यूएसी समन्वयक एवं योग प्रशिक्षक डॉ देबजानी मुख़र्जी ने विभिन्न आसन जैसे भुजांगासन, मुष्टिकाबंधन, मणिबंध नमन, एवं शवासन का अभ्यास कराया| उन्होंने बताया कि नियमित रूप से प्रतिदिन योग करने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हम लंबे समय तक निरोग रह सकते हैं| कार्यक्रम का संचालन एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी महेंद्र इखार ने किया एवं धन्यवाद ज्ञापन एनसीसी अधिकारी लेफ्टिनेंट संतोष यादव ने दिया|